Hoe krijg je grip op jouw sportblessure?

door Isabel Geurds | 17 januari 2021 | Herstel van blessure, Oorzaken blessures

Inleiding Heb je steeds last van sportblessures en wil je grip op jouw sportblessure krijgen? Lastig. Want door die blessures kun je niet je conditie en techniek bijhouden en word je conditie en fitheid steeds slechter. En na jouw blessure wil je weer voluit sporten?...

Isabel Geurds

Sportzorgmasseur en ervaring met sportgerelateerde klachten zoals spierpijn, herstel na blessures maar ook met werkgerelateerde klachten, zoals schouder- en nekklachten door verkeerde houding of zwaar dragen.

Laatste artikelen

Hoe krijg je grip op jouw sportblessure?
Tips hoe je gemotiveerd blijft om je voornemens te behalen
Pijn tijdens warming-up kan toch geen kwaad?
Heeft rekken een positief effect op de sportprestatie?
7 Tips om spierpijn te verzachten

Interessante artikelen

Herstel van blessure
Motivatie
Oorzaken blessures
Sporten zonder spierpijn

Hoe krijg je grip op jouw sportblessure?

Isabel Geurds

Laatste artikelen

Interessante artikelen

Zoeken