Gemotiveerd blijven

Tips hoe je gemotiveerd blijft

Als je iets wilt veranderen, is het belangrijk dat je gemotiveerd  blijft. Een verandering kost altijd veel inspanning. Pas als het een gewoonte wordt, kost het weinig inspanning. De kans om bij stress terug te vallen in een oude gewoonte is aanwezig, zeker als de nieuwe gewoonte nog echt nieuw is. Dan is de kunst …

Tips hoe je gemotiveerd blijft Lees verder »