Inleiding Heb je steeds last van sportblessures en wil je grip op jouw sportblessure krijgen? Lastig. Want door die blessures kun je niet je conditie en techniek bijhouden en word je conditie en fitheid steeds slechter. En na jouw blessure wil je weer voluit sporten?...
Aan het begin van de warming-up voel je een stekende pijn in je kuit, dit zakt tijdens de warming-up. De rest van de training heb je er geen last meer van. Je vergeet het. Een paar dagen later ga je sporten en ja, tijdens de warming-up voel je weer die pijn. Maar ja...
Isabel Geurds
Sportzorgmasseur en ervaring met sportgerelateerde klachten zoals spierpijn, herstel na blessures maar ook met werkgerelateerde klachten, zoals schouder- en nekklachten door verkeerde houding of zwaar dragen.