Pijn tijdens warming-up kan toch geen kwaad?

door Isabel Geurds | 15 november 2020 | Oorzaken blessures

Aan het begin van de warming-up voel je een stekende pijn in je kuit, dit zakt tijdens de warming-up. De rest van de training heb je er geen last meer van. Je vergeet het. Een paar dagen later ga je sporten en ja, tijdens de warming-up voel je weer die pijn. Maar ja...

Isabel Geurds

Sportzorgmasseur en ervaring met sportgerelateerde klachten zoals spierpijn, herstel na blessures maar ook met werkgerelateerde klachten, zoals schouder- en nekklachten door verkeerde houding of zwaar dragen.

Laatste artikelen

Pijn tijdens warming-up kan toch geen kwaad?
Heeft rekken een positief effect op de sportprestatie?
7 Tips om spierpijn te verzachten

Interessante artikelen

Oorzaken blessures
Sporten zonder spierpijn

Pijn tijdens warming-up kan toch geen kwaad?

Isabel Geurds

Laatste artikelen

Interessante artikelen

Zoeken