06-53442603 isabelgeurds@praktijktopfit.nl
  • Facebook
  • Facebook
Praktijk Topfit
  • Home
  • Massage
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
  • Gratis Checklist
Selecteer een pagina
Hoe krijg je grip op jouw sportblessure?

Hoe krijg je grip op jouw sportblessure?

door Isabel Geurds | 17 januari 2021 | Herstel van blessure, Oorzaken blessures

Inleiding Heb je steeds last van sportblessures en wil je grip op jouw sportblessure krijgen? Lastig. Want door die blessures kun je niet je conditie en techniek bijhouden en word je conditie en fitheid steeds slechter. En na jouw blessure wil je weer voluit sporten?...
Pijn tijdens warming-up kan toch geen kwaad?

Pijn tijdens warming-up kan toch geen kwaad?

door Isabel Geurds | 15 november 2020 | Oorzaken blessures

Aan het begin van de warming-up voel je een stekende pijn in je kuit, dit zakt tijdens de warming-up. De rest van de training heb je er geen last meer van. Je vergeet het. Een paar dagen later ga je sporten en ja, tijdens de warming-up voel je weer die pijn. Maar ja...

Isabel Geurds

Sportzorgmasseur en ervaring met sportgerelateerde klachten zoals spierpijn, herstel na blessures maar ook met werkgerelateerde klachten, zoals schouder- en nekklachten door verkeerde houding of zwaar dragen.

Laatste artikelen

  • Hoe krijg je grip op jouw sportblessure?
  • Tips hoe je gemotiveerd blijft om je voornemens te behalen
  • Pijn tijdens warming-up kan toch geen kwaad?
  • Heeft rekken een positief effect op de sportprestatie?
  • 7 Tips om spierpijn te verzachten

Interessante artikelen

  • Herstel van blessure
  • Motivatie
  • Oorzaken blessures
  • Sporten zonder spierpijn

Zoeken

Pagina’s

  • Home
  • Massage
  • Blog
  • Over mij
  • Contact
  • Gratis Checklist

Interessante onderwerpen

  • Herstel van blessure
  • Motivatie
  • Oorzaken blessures
  • Sporten zonder spierpijn

Bedrijfsgegevens:

 Praktijk Topfit
 Halle-Heideweg 10B
 7025 CL Halle-Heide
 06-53442603
 isabelgeurds@praktijktopfit.nl
 www.praktijktopfit.nl

KvK-nummer: 71307311

Volg Praktijk Topfit op Facebook:

  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacybeleid
  • Klachtenregeling
  • Cookies
  • Facebook

© 2021 Deze website draait op het websitesysteem Bloom