Ik ben Isabel Geurds, en met mijn achtergrond als verpleegkundige, sport(zorg)masseur, leefstijl- en ergocoach. Net als jij heb ik geworsteld met pijnklachten. 

Toen mijn werk verhuisde naar een modern gebouw met meer ruimte, dacht ik dat mijn klachten zouden afnemen. Maar binnen zes weken werd de druk  zo groot, dat de pijn in mijn rug en schouders verergerde. 

Ik sliep slecht, voelde stress en cijferde mezelf weg voor werk en gezin

Isabel / praktijktopfit.nl/over-mij

Mijn zoektocht naar de oorzaak

De pijn aanpakken was niet genoeg; ik wilde de oorzaak weten. Onderzoek toont aan  dat emoties, stress, trauma (groot én klein) vaak een grote rol spelen bij chronische pijn. Ik volgde de opleiding tot leefstijlcoach,maar ik miste nog iets. . Toen ontdekte ik de *Pijn Reset Methode*, gebaseerd op TMS (Tension Myositis Syndrome) of DPS (Diversion Pain Syndrome). 

Deze Mind-Body methode gaat verder dan alleen de pijn behandelen.  Het pakt de onderliggende oorzaken aan:  onbewust onderdrukte emoties, overtuigingen en oude patronen. 

Dit was een keerpunt in mijn leven. Voor het eerst voelde ik me weer sterk, zowel fysiek als mentaal, en ik kon mijn werk en leven weer zonder pijn oppakken.

Nu help ik jou!

Ik zorg beter voor mezelf: ik eet gezonder, slaap voldoende, laat stress los, ontspan, help anderen (maar niet meer ten koste van mezelf) en sport weer met plezier. Het allerbelangrijkste?  Mijn rug- en schouderklachten zijn verdwenen. En  als ze weer terugkomen, weet ik precies hoe ik ze moet verhelpen. .

Chronische rug- en schouderpijn is complex en  vraagt om een holistische benadering. Daarom werk ik met een combinatie van coaching, educatie en fysieke begeleiding. Dat is ook de reden dat ik met trajecten werk. 

Mijn doel is om jou te helpen weer de controle te krijgen over je lichaam en leven, zodat je niet langer hoeft te leven met pijn en beperkingen. 

“Ik vind het belangrijk dat vrouwen goed voor zichzelf zorgen en zichzelf op nummer 1 zetten.  Dat betekent niet alleen een gezonde leefstijl, maar een aanpak die echt bij jou past.“.  

isabel Geurds/ praktijkTopfit.nl/over-mij/

Als je me zou kennen zou je weten dat ………

  • Ik direct ben in mijn communicatie, dus je weet altijd waar je aan toe bent;
  • Ik boeken vaak uit lees tot in de late uurtjes of het nu een triller,  detective of  roman is;
  • Sushi en tomatensoep mijn lievelingseten is; 
  • Mijn moestuin al een succes is als de plantjes groeien. Het verwondert me telkens weer hoe een klein zaadje kan uitgroeien tot en plant; 
  • Ik een emotionele filmkijker ben. Mijn favoriete films zijn detectives en kerstfilms;
  • Kerstmuziek me helpt ontspannen als ik gestrest ben; 
  • Winkelen niet mijn ding is. Kleding koop ik online en de boodschappen laat ik thuisbezorgen- dat geeft mij zoveel rust.

Wat klanten
zeggen over mij

Gratis Topfit-sessie

Wil jij  ontdekken hoe de “Pijn Reset Methode”  jouw leven kan veranderen? 

Wil jij inzicht in de werkelijke oorzaak van jouw rug- en schouderpijn?

Of ben je benieuwd of een pilot traject iets voor jou is?

Neem dan contact met me op voor een gratis Topfitsessie