Gratis Topfit sessie
De eerste stap naar pijnvrij bewegenKlaar met rug- en schouderklachten die je dagelijks beperken?
Stel je voor: je wordt wakker zonder dat je eerst moet rekken en strekken om op gang te komen.
Je trekt zonder moeite je blouse aan, werkt een volle dag zonder steeds op je houding te letten en hebt ’s avonds nog energie over voor de dingen die jíj belangrijk vindt ,van sporten tot spelen met je (klein)kinderen.
De gratis Topfit-sessie is jouw eerste stap richting mijn traject, waarin we de oorzaak van je rug- en schouderklachten aanpakken. Geen tijdelijke trucjes, maar blijvende verandering.
Zodat jij weer met vertrouwen beweegt en leeft op jouw voorwaarden.
Herken je dit?
Je ontwijkt bukken of tillen uit angst voor rug- en schouderklachten
Zelfs koken is een uitdaging omdat staan al ongemakkelijk/pijnlijk voelt.
Sporten voelt eerder als een risico dan als ontspanning.
Nee zeggen tegen leuke dingen, simpelweg omdat je lichaam niet meewerkt.
Ben je klaar om je rug- en schouderklachten écht bij de kern aan te pakken?
Zet vandaag de eerste stap naar meer bewegingsvrijheid, minder pijn en weer doen wat jíj wilt.
Plan een gratis Topfit sessie. In dit gesprek kijken we:
- Of dit traject bij je past
- Wat jij nodig hebt om weer te bewegen zoals je wilt
- Of je klaar bent om voor jezelf te kiezen
📅 Deze Topfit-sessie is gratis, duurt 30 minuten en vindt plaats in mijn praktijk (of online).Het is géén los adviesgesprek, maar de eerste stap richting blijvend minder pijn.
Wie ben ik, Isabel, om jou te helpen!
Met een achtergrond in de gezondheidszorg van meer dan 25 jaar en een specialisatie in rug- en schouderklachten, ben ik dé expert die je helpt om weer pijnvrij te bewegen. Als verpleegkundige, sportzorgmasseur, en leefstijlcoach heb ik een unieke aanpak ontwikkeld die verder gaat dan symptoombestrijding.
Ik kijk naar de oorzaak van je klachten, of deze nu fysiek zijn, voortkomen uit stress of zelfs onverwerkte emoties. Mijn uitgebreide ervaring, gecombineerd met moderne methoden zoals de Pijn Reset Methode, stelt me in staat om jou op een persoonlijke en effectieve manier te begeleiden.
Ik geloof niet in een eenzijdige oplossing. Elk lichaam is anders, en daarom verdiep ik me in jouw unieke situatie om samen te werken aan een duurzaam herstel. Dit maakt mijn aanpak anders en zorgt ervoor dat jij de tools krijgt om je lichaam te begrijpen en sterker dan ooit terug te komen.
Neem deel aan de gratis Topfit-sessie en ervaar zelf hoe ik je kan begeleiden naar een leven zonder beperkingen.
“Een mooie ruimte die rust uitstraalt. Uitleg over wat ze gaat doen en waarom.”
– Henrieke Jolink
“ Isabel ze had snel door waar de pijnpunten liggen. Kundig en doortastend.”
– Maaike de Valk
“ Heel fijne massage word goed geluisterd naar je wensen”
– Lieneke Klein Selle
Waarom zou je nog wachten?
Je hoeft geen genoegen te nemen met beperkingen. De eerste stap naar pijnvrij bewegen zonder rug- en schouderklachten begint hier.
Doe het vooral voor jezelf—maar ook voor de mensen om je heen.