Ik ging altijd door, tot mijn lichaam stopte.
Ondanks schouderpijn....
Was ik iemand die altijd maar doorging. Ook toen mijn schouder steeds moeilijker te bewegen was en simpele dingen, zoals iets pakken of aankleden, pijn deden. Ik liet het aan niemand merken en deed gewoon wat er gedaan moest worden.
Ik wilde me niet aanstellen. Pijn hoorde erbij, vond ik. Voor ‘een beetje pijn’ blijf je toch niet thuis?
Maar die grens schoof steeds verder op. Niet alleen mijn schouder deed pijn, ook mijn rug ging meespelen. Soms kon ik nauwelijks uit bed komen en liet ik mezelf er letterlijk uit vallen om toch te gaan werken. Zelfs toen vond ik stoppen geen optie.
Mijn lichaam gaf allang signalen. Ik luisterde alleen pas wanneer het echt niet meer ging.
Dat patroon herken ik nu bij veel vrouwen met terugkerende schouderklachten. Vrouwen die veel dragen in hun werk, hun gezin en hun hoofd. Die zorgen, doorgaan en zichzelf gemakkelijk op de laatste plaats zetten.
Juist mijn eigen ervaring heeft bepaald hoe ik nu werk. Ik wil niet voor iemand bepalen wat er moet gebeuren of iemand afhankelijk maken van mijn behandeling. Ik wil je helpen beter te begrijpen wat jouw lichaam aangeeft, waar jouw grenzen liggen en wat jij zelf kunt doen om anders met je klachten om te gaan.
Niet alles voor je oplossen, maar je helpen zodat je zelf weer verder kunt.
Toen ik stopte met alleen naar mijn schouder te kijken
Lange tijd zocht ik de oorzaak van mijn schouderpijn vooral in mijn schouder. Maar lichamelijk was er geen duidelijke verklaring voor de mate waarin mijn klachten bleven aanhouden. Dat zette mij aan het denken: wat als ik op de verkeerde plek aan het zoeken ben?
Ik begon breder te kijken naar wat er in mijn lichaam gebeurde. Niet alleen naar spieren en gewrichten, maar ook naar spanning, emoties, oude patronen en alles wat ik lange tijd had weggeduwd of waar ik simpelweg doorheen was gegaan.
Mijn allergieën speelden daarin voor mij een belangrijke rol. Juist door daarmee aan de slag te gaan en te onderzoeken waar mijn lichaam uit balans was, kwam er ook beweging in mijn schouderklachten. Voor mij waren die klachten niet los van elkaar te zien. Mijn schouderpijn verdween, net als mijn allergieën.
Dat veranderde mijn kijk op pijn. Ik ervoer dat mijn lichaam niet tegen mij werkte, maar signalen gaf waar ik lange tijd niet naar had geluisterd. Door niet alleen naar de pijn zelf te kijken, maar ook ruimte te geven aan wat ik voelde en wat er onder de oppervlakte meespeelde, veranderde er veel. Ik ging vrijer bewegen, kreeg meer vertrouwen en leerde beter mijn grenzen aan te geven.
Die ervaring vormt nog steeds de basis van hoe ik naar langdurige en terugkerende pijnklachten kijk. Natuurlijk kan pijn een lichamelijke of medische oorzaak hebben en die moet serieus genomen worden. Maar wanneer klachten blijven terugkomen of langer aanhouden, vind ik het belangrijk om ook verder te kijken.
Niet alleen: wat is er mis met je schouder?
Maar ook: wat probeert jouw lichaam je duidelijk te maken?
Samen onderzoeken we wat bij jou meespeelt en wat jouw lichaam nodig heeft om weer ruimte te krijgen.
Hoe ik werk, en vooral hoe niet
Ik ben geïnteresseerd in mensen. In wat je vertelt, maar ook in wat je misschien liever niet zegt of zelf nog niet ziet.
Bij mij mag het open en eerlijk zijn. Soms schuurt dat en soms daag ik je uit om net een stap verder te kijken. Niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om samen te ontdekken wat er bij jou speelt en wat jij nodig hebt.
Ik ga het niet voor je oplossen.
Ik geef je inzicht, begeleiding en praktische handvatten, maar jij blijft degene die de stappen zet. Juist dat vind ik belangrijk, omdat ik wil dat je steeds beter leert vertrouwen op jezelf en je lichaam.
Vertrouwen is voor mij de basis. Het moet van beide kanten passen. Denk ik dat andere zorg eerst nodig is of dat ik niet de juiste begeleider voor je ben, dan zeg ik dat eerlijk.
Open, eerlijk en zonder maskers. Zo werk ik en zo ben ik.
Hoe klanten mij ervaren
“ Isabel, ze doet haar naam eer aan, voor elke letter zoveel kwaliteiten!
I = inspirend en ze daagt je uit net dat stapje extra te zetten in je eigen herstel.
S = super professioneel deskundig en ze houdt haar behandelingen in schone mooie praktijk.
A = aandacht voor jouw klacht, maar ook zeer zeker voor jou als mens.
B = betrokken, bereikbaar en goede behandelingen.
E = enthousiast, eerlijk, positief en altijd in voor een geintje.
L = ze heeft een luisterd oor en ze leert je luisteren naar je lichaam.
Praktijk TOP FIT, word topfit! Ik raad het zeker aan.”
- Dirry te Kiefte
“Isabel weet snel een prettige, ontspannen en vertrouwelijke sfeer te creëren in haar zeer schone en netjes ingerichte praktijkruimte.
Ze is opgewekt, vriendelijk, respectvol en kan goed luisteren .
Ze geeft ook oefeningen mee naar huis zodat ik zelf tussen de afspraken door kan blijven werken aan het herstel van mijn blessure(s).”
- Magteld
Een mooie ruimte die rust uitstraalt. Uitleg over wat ze gaat doen en waarom.”
- Henrieke