Als schouderpijn steeds terugkomt…
Voor vrouwen die blijven doorgaan,
maar voelen dat hun lichaam iets anders vraagt.
Je schouder doet al een tijd pijn.
Niet ineens, maar langzaam. Steeds vaker aanwezig.
Vooral ’s nachts, als je eindelijk wilt rusten.
Overdag ga je door. Omdat je dat altijd doet.
Werk, verantwoordelijkheden, zorgen voor anderen.
Stoppen is geen optie, ook al voel je dat het eigenlijk te veel wordt.
Herken je dit?
’s Nachts wakker worden van de pijn en daarna lastig weer inslapen
Doorgaan voelt vanzelfsprekend, ondanks dat je de dag al moe begint
Je kinderen zijn groot en rekenen nog steeds op je, omdat jij altijd klaarstaat
Thuis en op je werk ben jij degene die het overzicht houdt en blijft dragen
Bij reiken, tillen en dagelijkse bewegingen doet je schouder pijn
De pijn blijft en de vermoeidheid stapelt zich op
En ergens is dat stille besef: deze grens is eigenlijk al overschreden.
Waar het eigenlijk om gaat
Niet steeds rekening hoeven houden met pijn.
Je wilt een lichaam dat weer meewerkt, in plaats van tegenwerkt.
Vrij bewegen, werken en slapen zonder dat alles om je schouder draait.
Energie overhouden, ook voor jezelf. Nu en later.
Leven op een manier die klopt, zonder voortdurend aanpassen.
Als je blijft doorgaan zoals nu
Als je blijft doorgaan zoals nu, vraag je steeds meer van jezelf.
Meer aanpassen. Meer volhouden. Minder ruimte.
Langzaam sluipt het gevoel erin dat dit misschien zo blijft.
En diep vanbinnen weet je: dit is niet hoe je verder wilt.
Blogs
In mijn blogs deel ik inzichten en ervaringen rondom schouderpijn. Praktisch, herkenbaar en bedoeld om je te helpen beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. Zodat je zelf stappen kunt zetten richting minder pijn en meer vertrouwen in bewegen.
Je hoeft niet te leven met schouderpijn
Schouderpijn is geen toeval en ook geen kwestie van “ermee leren leven”. In dit gratis e-book lees je wat er vaak achter schouderklachten zit en wat jij zelf kunt doen om weer meer ruimte en vertrouwen in je lichaam te krijgen
Inzichtsessie Schouderklachten
Loop je al een tijd rond met schouderpijn en twijfel je wat nu helpend is?
In het inzichtgesprek kijken we samen naar wat er bij jou speelt en waarom de klachten blijven terugkomen.
Je krijgt helderheid en een eerste richting, zonder verplichting.
Schouderpijn begrijpen in plaats van blijven behandelen
Ik, Isabel, kijk niet alleen naar je schouder, maar naar jou als persoon. Samen onderzoeken we waar je klachten vandaan komen en wat er in jouw leven meespeelt.
Soms is er een lichamelijke oorzaak. Vaker spelen spanning, stress en emoties een rol. De pijn is dan een signaal van je lichaam.
Ik help je om meer inzicht en vertrouwen in je lichaam te krijgen, zodat je niet afhankelijk blijft van behandelingen, maar beter begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft.
“ Isabel ze had snel door waar de pijnpunten liggen. Kundig en doortastend.”
– Maaike
“Isabel behandeld mijn klachten goed. Ik merk echt verbetering..”
– Bianca
““Isabel weet snel een prettige, ontspannen en vertrouwelijke sfeer te creëren in haar zeer schone en netjes ingerichte praktijkruimte.
Ze is opgewekt, vriendelijk, respectvol, kan goed luisteren en masseert heerlijk en overduidelijk met passie. Soms is de massage zo ontspannend dat ik tijdens de massage inslaap.
Ze geeft ook oefeningen mee naar huis zodat ik zelf tussen de massage-afspraken door kan blijven werken aan het herstel van mijn blessure(s).””
– Magteld
““Isabel behandeld mijn klachten goed. Ik merk echt verbetering.””
– Bianca
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
De praktijk is alleen geopend op afspraak – plan jouw moment eenvoudig online!