Weer met vertrouwen pijnvrij bewegen!

Lukt het je niet om te bewegen zonder pijn, ondanks al jouw inspanning?

Weer met vertrouwen pijnvrij bewegen!

Lukt het je niet om te bewegen zonder pijn, ondanks al jouw inspanning?

Ervaringen van klanten

Sportmassage

Ik kom met pijn in lies, heup, bil en/of kuit binnen en ga ontspannen èn zonder pijn weer weg.!

Magteld Zeitler

Sportmassage

Praktijk Topfit heeft mij super geholpen met mijn rugklachten!

Hendrik Jan Keunen

Sportmassage

Heerlijk echte aanrader

Tonnie

Pijn en dan…?

Je wordt 's morgens wakker. Je bent stijf en hebt last van jouw rug. Als je eenmaal in beweging bent, gaat het wel weer.

Tijdens het werk heb je de ene na de andere vergadering. Wanneer je wilt gaan lunchen, kom je bijna de stoel niet uit. Jouw rug doet weer pijn. Als je 's avonds thuis komt, ga je op de bank liggen, dan voel je je rug het minste. Bewegen of sporten dat gaat niet. Je bent te moe, stijf of hebt pijn. En eigenlijk vind je ook dat je na een dag hard werken wel verdiend hebt om op de bank te liggen en niets te doen. Je denkt in het weekend haal ik het wel weer in.

Na een paar weken denk je, gaat die pijn nu nog over of blijft dit zo?

Bewegen zonder pijn, dit wil jij toch ook?

Geen pijn meer ervaren tijdens sporten en bewegen. Niet nadenken of je het wel kan, maar vertrouwen op je lichaam en er voor gaan.Je voelt je vrij thuis, op het werk en tijdens het sporten.

Grenzen worden weer verlegt, zonder dat je futloos en uitgeput bent. Je bent actief en je voelt je goed. Je komt 's morgen weer fris en met goede moed het bed uit. Het is weer genieten met volle teugen! .

Ik wil hier meer over weten!

Voorstellen

Ik ben Isabel Geurds, sportzorgmasseur verpleegkundige en leefstijlcoach in opleiding.

Ik wil mensen inzicht geven in de oorzaak van de klacht(en), vertrouwen terug te geven in hun lichaam door middel van oefeningen, coaching en massage en hierdoor nieuwe klachten te voorkomen en zelfvertrouwen te creëren.

Ik wil je graag ondersteunen bij het pijnvrij bewegen en bij een gezonde leefstijl. Het mooie van sport(zorg)massage en leefstijlcoaching is, dat je het zelf herstellend vermogen van het lichaam aanspreekt en dit zonder medicatie, maar met massage, coaching en oefeningen.
In mijn praktijk zoek ik samen met jou uit waar de klacht vandaan komt en hoe deze te voorkomen is.

Ervaringen van klanten

Sportmassage

Isabel heeft mij een heerlijke massage gegeven, ze had snel door waar de pijnpunten liggen, waardoor ze gericht kon masseren.

Kundig en doortastend.

Jammer dat de tijd op was, kwam zeer ontspannen van de massagetafel af.

Ik raad haar echt aan als sport zorg masseur.

Maaike de Valk

Ontspanningsmassage

Bij Isabel Geurds heb ik een hele fijne ontspannen massage ontvangen. Haar vaardigheden zijn proffesioneel en goed. Ze stelt de cliënt op haar gemak en luistert naar hen met inlevingsvermogen. Ik kan haar van harte aanbevelen.