Inzichtgesprek Schouderklachten
Waarom je schouderpijn blijft terugkomenHerken je dit?
Je vermijdt tillen, reiken of bukken omdat je bang bent dat je schouder weer opspeelt.
Nee zeggen tegen leuke dingen, omdat je schouder niet meewerkt.
Aankleden, koken of iets boven je hoofd pakken voelt ongemakkelijk of pijnlijk.
Sporten voelt eerder als een risico dan als ontspanning.
’s Nachts wakker worden omdat omdraaien pijn doet aan je schouder.
Misschien denk je: het zal er wel bij horen.
Of heb je te horen gekregen: Je moet er maar mee leren leven.
Wat als je begrijpt wat er speelt?
Stel je voor dat je uitgerust wakker wordt, omdat je ’s nachts niet wakker bent geworden van de pijn in je schouders.
Dat aankleden ’s morgens geen aandacht meer vraagt, omdat bewegen vanzelf gaat.
Dat een werkdag gewoon een werkdag is, zonder steeds te voelen of je schouder het nog houdt.
En dat je aan het einde van de dag nog energie over hebt voor de dingen die voor jou belangrijk zijn.
Niet omdat je je klachten negeert, maar omdat je begrijpt wat er speelt en wat jouw lichaam nodig heeft.
Wat kun je verwachten van het Inzichtgesprek Schouderklachten?
Het Inzichtgesprek Schouderklachten is een gratis gesprek van ongeveer 30 minuten.
Het vindt plaats in de praktijk of online, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is.
Vooraf vul je een korte vragenlijst in. Zo kunnen we het gesprek direct toespitsen op jouw situatie en blijven we bij de kern.
Tijdens het gesprek:
Krijg je inzicht in waarom je schouderklachten blijven terugkomen
Bespreken we wat er bij jou speelt en welke patronen opvallen
Ontvang je drie praktische, persoonlijke tips waar je direct iets mee kunt
Krijg je helderheid over wat jouw lichaam nodig heeft om verder te herstellen
Na afloop weet je waar je staat.
Je hebt meer begrip voor je klachten en duidelijkheid over een mogelijke volgende stap.
Niet om alles in één keer op te lossen, maar om richting te geven.
“Ik ga hier eigenlijk altijd wijzer de deur uit dan dat ik binnenkom.
Elke keer leer ik weer iets over mijn lichaam en mijn schouderklachten.
Het geeft me rust en duidelijkheid..”
– cliënt, anoniem
“ Isabel ze had snel door waar de pijnpunten liggen. Kundig en doortastend.”
– Maaike de Valk
Als klachten blijven terugkomen, is er vaak meer aan de hand
Ik, Isabel, werk al meer dan 25 jaar in de gezondheidszorg.
De afgelopen 10 jaar werk ik ook met mensen met schouderklachten die blijven terugkomen.
Wat ik daarin steeds opnieuw zie, is dat schouderpijn lang niet altijd alleen een lichamelijk probleem is.
Zeker als klachten blijven bestaan, spelen stress, spanning en onverwerkte emoties vaak een grotere rol dan we denken.
In mijn werk leg ik daarom minder nadruk op alleen het lichaam en meer op het totaalplaatje.
Wat iemand draagt.
Wat er vastzit.
En wat het lichaam probeert duidelijk te maken via pijn.
Tijdens het inzichtgesprek help ik je om hier helderheid in te krijgen.
Niet door te behandelen, maar door te begrijpen waar het vastloopt en wat er nodig is om weer ruimte te creëren.
Geen pasklare antwoorden.
Wel inzicht, bewustwording en richting.
Waarom zou je nog wachten?
Je hoeft geen genoegen te nemen met schouderklachten die blijven terugkomen.
Het Inzichtgesprek Schouderklachten is een gratis gesprek waarin je helderheid krijgt over wat er speelt.
Je begrijpt beter waarom de pijn blijft en wat je kunt doen.
Je krijgt drie persoonlijke tips die bij jouw situatie passen.
En zonder verplichting.