Jouw gids naar pijnvrij bewegen
Waarom ik doe wat ik doe
Ik ben Isabel Geurds, en als je dit leest, worstel je misschien met rug- en schouderklachten die je dagelijks leven beïnvloeden. Ik weet hoe frustrerend dat is. Niet alleen omdat ik al jaren vrouwen help in mijn praktijk, maar ook omdat ik zelf heb ervaren hoe het voelt als je lichaam niet meewerkt.
Het heeft me laten inzien dat pijn nooit zomaar uit de lucht komt vallen. Het is een signaal – soms fysiek, soms emotioneel, vaak een combinatie. Stress, overbelasting, onverwerkte emoties, ingesleten patronen… het speelt allemaal mee. Daarom richt ik me niet op tijdelijke oplossingen, maar op wat er écht nodig is om je klachten bij de kern aan te pakken.
Pijn is meer dan lichamelijk ongemak
Met meer dan 25 jaar in de gezondheidszorg weet ik hoe diep pijn kan ingrijpen. Het is niet alleen een vervelende zeurende rug of een stijve schouder – het heeft invloed op alles.
- Je energie is op voordat de dag goed en wel begonnen is.
- Je stemming verandert, omdat pijn altijd op de achtergrond aanwezig is.
- Je relaties komen onder druk te staan, omdat je simpelweg minder te geven hebt.
Toch blijven veel vrouwen doorgaan, negeren en hopen dat het vanzelf overgaat.
Herkenbaar?
Wat ik zie – en waarom ik dit doe
Ik zie vrouwen in de zorg, in winkels, op kantoor – vrouwen zoals jij. Sterke, hardwerkende vrouwen die altijd klaarstaan voor anderen, maar zichzelf vergeten. Ze zetten door, negeren de pijn en proberen alles te blijven dragen, tot hun lichaam zegt: Stop. Tot hier en niet verder.
Wat ooit begon als een passie voor zorg en welzijn, is voor mij uitgegroeid tot een missie: vrouwen helpen zichzelf weer op de eerste plaats te zetten. Niet door vage adviezen als ‘luisteren naar je lichaam’, maar door echt te begrijpen wat je lijf je vertelt en daar slim op in te spelen.
Dat betekent:
✔ Je grenzen herkennen en respecteren – zonder schuldgevoel.
✔ Weer vertrouwen krijgen in je lichaam en soepel bewegen zonder angst.
✔ Kiezen voor wat goed voelt, in plaats van maar blijven doorploeteren.

Mijn aanpak: Persoonlijk en doeltreffend
In mijn praktijk draait het niet alleen om klachten verlichten, maar om de échte oorzaak vinden. Geen standaardoplossingen of ‘even snel een massage’. Mijn aanpak is holistisch en afgestemd op jouw specifieke situatie. Samen werken we aan een duurzame oplossing, zodat jij weer kunt doen wat belangrijk voor je is – zonder beperkingen.
Wat mij uniek maakt?
🔹 Mijn medische achtergrond – Ik weet hoe het lichaam werkt, maar ook wat er vaak níet wordt verteld.
🔹 Mijn intuïtieve aanpak – Niet alleen luisteren naar wat je zegt, maar ook naar wat je lichaam nodig heeft.
🔹 Mijn oprechte interesse in jouw verhaal – Hier ben je geen nummer. Hier word je écht gehoord.
🔹 En ja, een flinke dosis humor – Want eerlijk? Lachen ontspant ook de spieren!
Over mij persoonlijk
Ik hou van échte verbinding met mensen. In mijn werk draait het niet alleen om spieren en gewrichten, maar om de persoon achter de pijn. Ik wil weten wie jij bent, waar je tegenaan loopt en wat je écht nodig hebt om je weer goed te voelen. Dat is wat mij drijft: niet alleen behandelen, maar écht begrijpen en samen werken aan blijvende verandering.
Buiten de praktijk ben ik het liefst in de natuur, geniet ik van kleine geluksmomenten, en weet ik hoe belangrijk het is om balans te vinden tussen werk, gezin en tijd voor jezelf.
Mijn eigen ervaringen met grenzen aangeven en luisteren naar mijn lichaam hebben me veel geleerd over herstel en zelfzorg. Dit gebruik ik niet alleen in mijn werk, maar ook als inspiratie voor mijn cliënten. Want jouw pijn?
Dat is niet het einde van het verhaal.
Het kan juist de start zijn van een krachtig, nieuw hoofdstuk.
Want eerlijk? Jij verdient het om je goed te voelen. Niet een beetje, maar helemaal.
HBO-V & Gerontologie/Geriatrie
Sportzorgmasseur
Pijn Reset Methode
Hoe klanten mij ervaren
“ Isabelle heeft mij een heerlijke massage gegeven. Ze luisterde heel goed naar mijn wensen en behoeften en weet dit heel goed te vertalen naar de behandeling die bij mij past. ”
– Marieke
Wil je weten hoe jij je leven weer in eigen hand kunt nemen?
Maak vandaag nog de eerste stap naar een pijnvrij en energieker leven. Plan dan een gratis Topfit sessie in.
Het leven is te mooi om door pijn beperkt te worden.
Kies voor jezelf – want je verdient het om je goed te voelen.