Ik ging altijd door, tot mijn lichaam stopte.
Ondanks schouderpijn….
Was ik iemand die altijd maar doorging. Ook toen mijn schouder steeds moeilijker te bewegen was en pijn deed bij simpele dingen, zoals iets pakken of aankleden. Ik liet het aan niemand merken en ging gewoon door met wat ik moest doen.
Ik wilde me niet aanstellen. Pijn hoorde erbij, vond ik. Een teken dat ik sterker moest zijn, niet zwakker. Voor “een beetje pijn” blijf je toch niet thuis.
Die grens schoof steeds verder op. Niet alleen mijn schouder deed pijn, ook mijn rug ging meespelen. Soms kon ik nauwelijks uit bed komen en liet ik mezelf er letterlijk uit vallen om toch maar te gaan werken. Zelfs dat vond ik nog normaal.
Mijn lichaam gaf signalen, steeds duidelijker. Maar stoppen voelde niet als een optie. Vaak moest iemand anders ingrijpen voordat ik zelf luisterde. Pas achteraf zag ik dat ik al veel te ver was gegaan.
Dat patroon zie ik nu bij veel vrouwen met schouderklachten. Vrouwen die veel dragen. In hun werk, in hun gezin en in hun hoofd. Sterke vrouwen die zorgen, doorgaan en pas pauze nemen als het echt niet meer gaat.
Zorgen zat bij mij diep. En juist daardoor ontdekte ik wat ik níét wil. Ik wil mensen niet redden, ik wil mensen begeleiden. Zodat ze weer leren luisteren naar hun lichaam, zelf keuzes durven maken en niet afhankelijk worden van mij.
Misschien is dat precies wat mijn werk typeert. Niet oplossen voor iemand. Maar ruimte geven om zelf weer verder te kunnen.
Toen ik stopte met forceren
In het werken met het lichaam ontdekte ik iets wezenlijks. Soms is pijn puur lichamelijk. Maar vaak laat een lichaam zien dat er op een ander niveau iets vastzit, bijvoorbeeld verdrongen emoties
Ook ik ben hier doorheen gegaan.
Mijn lichaam gaf al lang signalen af. Eerst liep ik ermee door. Ik negeerde ze, zoals ik dat altijd had gedaan. Vaak was het doorgaan makkelijker dan het voelen. Tot ik niet alleen naar de pijn ging luisteren, maar ook naar wat ik voelde.
Toen ik dat durfde toe te laten, veranderde er veel. Ik beweeg nu vrijer, mijn schouderpijn is verdwenen net zoals mijn allergieën. Ik voel me positief, heb vertrouwen, durf uit mijn comfortzone te gaan en kom steeds meer voor mezelf op.
Ik ontdekte dat herstel niet zit in het oplossen van symptomen, maar in begrijpen en accepteren, dat mijn emoties er mogen zijn. Ook als ze ongemakkelijk voelen. En dat mijn lichaam niet tegen mij werkt, maar mij probeert te helpen.
Die ervaring neem ik elke dag mee in mijn praktijk. In mijn werk met langdurige en terugkerende pijnklachten kijk ik verder dan spieren en gewrichten. We onderzoeken samen wat jij en jouw lichaam nodig hebben om weer ruimte te voelen en minder pijn.
Hoe ik werk, en vooral hoe niet
Mijn naam is Isabel Geurds. Ik ben geïnteresseerd in mensen, in wat hen beweegt, wat ze laten zien, maar ook in wat ze juist niet laten zien.
Ik vind het mooi als mensen ongecensureerd durven spreken, regelmatig schuurt dat. Maar juist daar ontstaat vaak beweging en groei naar steeds meer pijnvrij bewegen.
Gezondheid is voor mij belangrijk omdat ik zelf gezond oud wil worden, met energie en plezier
Vertrouwen is voor mij de basis van alles. Daarom start ik altijd met een gratis Topfit-sessie. Het moet klikken. Als ik voel dat ik niet de juiste persoon ben, verwijs ik liever door.
Ik vertel niet wat je moet doen, maar kijk samen wat mogelijk is. Je hebt jouw eigen doelen. Ik geef dan ook geen oplossingen, ik bied jou handvatten. Zodat jij zelf vaste patronen kan herkennen en loslaten, op een manier die bij jou past.
Authenticiteit betekent voor mij dat ik bij mezelf blijf en jou uit nodig hetzelfde te doen. Zonder maskers of dubbele agenda’s. Gewoon zoals jij en ik zijn.
En verbinding zit voor mij in openheid, eerlijkheid en echt contact.
Zo werk ik en zo ben ik.
Pijn werkt niet tegen je
Voor mij is pijn altijd een signaal. Soms is er een duidelijke lichamelijke oorzaak.
Vaak laat pijn zien dat je al langere tijd over je grenzen gaat of dingen hebt weggestopt.
Bij acute klachten is reguliere zorg essentieel. Als er iets uitgesloten moet worden
of medische behandeling nodig is, hoort dat daar. Dat is belangrijk en onmisbaar.
Wanneer klachten blijven bestaan of steeds terugkomen, terwijl er medisch gezien
geen duidelijke verklaring (meer) is, vraagt pijn vaak om een andere benadering.
Dan gaat het niet alleen over wat er lichamelijk speelt, maar ook over hoe jij
al langere tijd met jezelf en je lichaam omgaat.
Daar ligt mijn werk.
Hoe klanten mij ervaren
“ Isabel, ze doet haar naam eer aan, voor elke letter zoveel kwaliteiten!
I = inspirend en ze daagt je uit net dat stapje extra te zetten in je eigen herstel.
S = super professioneel deskundig en ze houdt haar behandelingen in schone mooie praktijk.
A = aandacht voor jouw klacht, maar ook zeer zeker voor jou als mens.
B = betrokken, bereikbaar en goede behandelingen.
E = enthousiast, eerlijk, positief en altijd in voor een geintje.
L = ze heeft een luisterd oor en ze leert je luisteren naar je lichaam.
Praktijk TOP FIT, word topfit! Ik raad het zeker aan.”
– Dirry te Kiefte
“Isabel weet snel een prettige, ontspannen en vertrouwelijke sfeer te creëren in haar zeer schone en netjes ingerichte praktijkruimte.
Ze is opgewekt, vriendelijk, respectvol, kan goed luisteren en masseert heerlijk en overduidelijk met passie. Soms is de massage zo ontspannend dat ik tijdens de massage inslaap.
Ze geeft ook oefeningen mee naar huis zodat ik zelf tussen de massage-afspraken door kan blijven werken aan het herstel van mijn blessure(s).”
– Magteld
Blijven je klachten terugkomen?
Je kunt blijven hopen dat het vanzelf overgaat.
Dat is een strategie. Geen hele effectieve.
Soms is dit het moment
waarop een andere aanpak meer oplevert dan nóg iets proberen.