Je hoeft niet te leven met schouderpijn
Ook niet als je denkt dat het er gewoon bij hoortAls schouderpijn blijft terugkomen
Je hebt al langere tijd schouderpijn.
Misschien niet elke dag even heftig, maar wel steeds aanwezig.
’s Ochtends stijf opstaan.
Pijn bij draaien, tillen of iets simpels als koken.
En ondertussen ga je door, omdat je moet, omdat het zo gaat.
Vaak hoor je dat het erbij hoort.
Bij je werk. Bij je leeftijd. Bij hoe je leven loopt.
Maar diep vanbinnen voelt het anders.
Alsof dit niet zomaar “normaal” is.
Herstel begint met begrijpen
Ik nodig je uit om op een andere manier naar je schouderpijn te kijken.
Je ontdekt hoe jouw schouderpijn zich uit,
wanneer de pijn erger of juist minder wordt,
en dat er bij jouw klachten mogelijk meer meespeelt.
Dat inzicht is belangrijk.
Want hoe beter je begrijpt wat er bij jou speelt,
hoe gerichter en effectiever je de oorzaak van jouw klachten kunt aanpakken.
Dit e-book helpt je om niet alleen de schouder te blijven behandelen,
maar om te starten met herstel vanuit begrip.
Zodat je niet blijft hopen dat het vanzelf overgaat,
maar weet waar je mee aan de slag kunt.
Je hoeft niet te leven met schouderpijn
gratis
Wat je in dit e-book kunt verwachten:
Inzicht in hoe jouw schouderpijn zich laat zien en wanneer klachten verergeren of juist afnemen
Bewustwording van patronen die mogelijk meespelen bij aanhoudende of terugkerende schouderpijn.
Gerichte reflectie-opdrachten die je helpen om anders naar je klachten te kijken
Waarom ik anders kijk naar schouderklachten
In mijn werk begeleid ik, Isabel, dagelijks vrouwen met schouderklachten. Vrouwen die blijven doorgaan, veel dragen en verantwoordelijkheid voelen.
Mijn achtergrond als verpleegkundige, sport- en zorgmasseur, Pijn Reset Methode® practitioner en ergocoach zorgt ervoor dat ik niet alleen kijk naar wat er lichamelijk speelt, maar ook naar hoe iemand leeft, beweegt en omgaat met spanning, emoties en pijn.
Wat ik in de praktijk steeds opnieuw zie, is dat schouderpijn zelden op zichzelf staat. De pijn is voelbaar in spieren en gewrichten, maar wordt vaak beïnvloed door onverwerkte emoties, stress, belasting en hoe iemand met zichzelf omgaat.
Ik kijk dus verder dan alleen de plek van de pijn. Niet om klachten te verklaren of weg te praten, maar om inzicht te krijgen in wat jouw lichaam probeert te laten zien.
Dat inzicht vormt de basis om schouderklachten op een andere manier te benaderen, waardoor herstel weer mogelijk is.
Wat dit e-book je brengt
Inzicht in hoe jouw schouderpijn zich uit en wanneer klachten verergeren of juist afnemen
Bewustwording van patronen die mogelijk meespelen bij aanhoudende of terugkerende schouderpijn
Gerichte reflectie-opdrachten die je helpen anders naar je klachten te kijken
Een eerste stap om schouderklachten op een andere manier te benaderen, met meer begrip en richting