Bevrijd je van rug- en schouderklachten
Pijn belemmert je (werk)dag
Elke werkdag voelt als een uitdaging omdat je weet dat de pijn je prestaties en energie zal beïnvloeden.
Geen energie voor je (klein)kinderen
De pijn houdt je tegen om met je (klein)kinderen te spelen en volledig van die momenten te genieten.
Sporten is een last geworden
Bewegen voelt niet meer als plezier, maar als een risico op meer pijn of nieuwe blessures.
Een toekomst vol vrijheid en energie
Stel je voor dat je ’s ochtends fris en uitgerust wakker wordt, zonder die beklemmende pijn in je schouders of rug. Je begint je dag met energie, klaar om zowel op je werk als thuis te presteren, zonder zorgen over uitval. Sporten voelt weer als een plezierige activiteit in plaats van een risico, en je kunt weer genieten van zorgeloze momenten met je kinderen of kleinkinderen.
Door je grenzen te respecteren en de pijn achter je te laten, wordt het eenvoudiger om anderen te helpen zonder jezelf uit te putten. Het leven voelt lichter, vrijer, en vooral: helemaal van jou.
“Ik help vrouwen om de oorzaak van rug- en schouderpijn aan te pakken en weer naar hun lichaam en intuïtie te luisteren, zodat ze vanuit kracht en eigen keuzes kunnen leven.”
Jouw partner in herstel bij rug- en schouderklachten
Met meer dan 25 jaar ervaring in de gezondheidszorg en mijn eigen praktijk, heb ik talloze vrouwen geholpen niet alleen hun pijnklachten te verminderen, maar ook het vertrouwen in hun lichaam terug te vinden. Mijn focus ligt op het aanpakken van de oorzaak voor duurzaam herstel, niet alleen op symptoombestrijding.
Ik begrijp hoe zwaar het is om alle ballen in de lucht te houden terwijl je pijn ervaart. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om grenzen te respecteren en te kiezen voor wat écht goed voelt. Deze inzichten en mijn professionele kennis combineer ik om jou te begeleiden naar een leven waarin rug- en schouderklachten je niet langer beperken.
Bij mij ben je geen nummer, maar iemand die gezien en gehoord wordt. Samen werken we aan een vrijer, energieker leven waarin je met vertrouwen kunt bewegen en genieten van de dingen die écht belangrijk zijn.
Van beperkingen naar mogelijkheden
Rust in je lijf, rust in je hoofd
Geen voortdurende pijn meer die je energie opslokt. Je voelt je opgelucht en ontspannen.
Meer vrijheid, minder zorgen
Of het nu gaat om werk, spelen met je (klein)kinderen of sporten, je doet het weer zonder angst of beperking.
Zelfverzekerdheid terugvinden
Door de pijn achter je te laten, krijg je weer vertrouwen in je lichaam en kun je met een glimlach vooruitkijken.
Wat anderen zeggen over hun ervaring met Praktijk Topfit
“Na een aantal behandelingen resultaat, ben blij dat ik praktijk Isabel via een kennis heb gevonden geen gelul maar de daad bij het woord en daar hou ik van. Prettig contact en goede info over mijn probleem, oefeningen die helpen samen met de massage te werken aan de oplossing. Kan een ieder aanraden Isabel te raadplegen met je probleem.”
– Heins
“Ik ben weer helemaal nieuw!”
– Erik
Wat houdt de dienst precies in?
Tijdens ons traject pakken we jouw rug- en schouderklachten bij de kern aan. Na een uitgebreide intake bepalen we samen een plan op maat, dat niet alleen fysiek helpt, maar ook mentale rust brengt. Verwacht persoonlijke begeleiding, heldere uitleg, en oefeningen die je dagelijks kunt toepassen. Mijn aanpak is afgestemd op jouw situatie en doelen. Dit traject is voor vrouwen die écht willen investeren in zichzelf en klaar zijn voor verandering.
Kern van de pijn
In plaats van symptoombestrijding zoek ik samen met jou naar de diepere oorzaak van je klachten.
Holistische benadering
Naast het fysieke aspect betrek ik ook je mentale en emotionele welzijn bij het traject.
Echte, blijvende verandering
Het gaat niet alleen om het verminderen van pijn, maar ook om je leven terug te winnen.
Klaar om alles uit het leven te halen?
Stel je voor: je dagen beginnen zonder die knagende pijn in je rug of schouders. Je voelt je sterk, vol energie, en volledig in balans. Je kunt weer met plezier werken, spelen met je (klein)kinderen, en sporten zonder angst voor blessures of terugkerende pijn.
Meer dan alleen pijnvrij bewegen, voel je een hernieuwd vertrouwen in je lichaam. Je leert luisteren naar wat je echt nodig hebt en durft keuzes te maken die bij jou passen. Grenzen aangeven en kiezen voor jezelf voelt niet langer als een luxe, maar als een vanzelfsprekendheid.
Het resultaat? Een leven waarin je volop geniet van de dingen die er écht toe doen, zonder beperkingen en vol vrijheid. Je leeft het leven dat jíj wilt, vanuit kracht en eigen regie.
Ervaringen van mijn klanten
“Via via bij Isabel terecht gekomen ivm. een blessure.
Goed ,snel en vakkundig geholpen.
Een fijne praktijk om te komen.”
– Ted
“ Positief: Communicatie, Kwaliteit, Professionaliteit
Bij Isabel Geurds heb ik een hele fijne ontspannen massage ontvangen. Haar vaardigheden zijn profesioneel en goed. Ze stelt de cliënt op haar gemak en luistert naar hen met inlevingsvermogen. Ik kan haar van harte aanbevelen.”
– Constance
Laat pijn niet langer jouw leven bepalen.
Begin vandaag nog aan je weg naar vrijheid!
Pilot traject Pijn Reset Methode
Voor de eerste 5 aanmeldingen
€497,-
Inhoud: Grondige intake, op maat gemaakte sessies en praktische oefeningen
Resultaat: Meer rust, minder pijn, en een duidelijk stappenplan voor herstel en ook weten hoe te voorkomen
Duur: 10 weken
Aantal sessies: 3 individuele sessies
Aantal sessies: 3 individuele sessies
Duur sessie: 2 keer 2 uur en 1 keer 6 uur (reset dag)
Reset dag: gratis gezonde lunch
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Financiële vragen
Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
Nee, mijn traject wordt niet vergoed, maar dat betekent dat ik maatwerk kan bieden zonder beperkingen van standaardpakketten. Jij staat centraal, niet de regels van de verzekeraar.
Kan ik in termijnen betalen?
Nee, dat is niet mogelijk! Dit in belang van jouw commitment aan het traject.
Zijn er extra kosten waar ik rekening mee moet houden?
Bijna alles wat je nodig hebt voor het traject is inbegrepen in de prijs. Alleen 1 abonnement valt hier mogelijk buiten, onmdat je daar geen proeftijd op kunt nemen.
Resultaatgerichte vragen
Hoe snel zie ik resultaat?
Dat verschilt per persoon. Veel vrouwen ervaren tijdens of direct na de eerste sessie en de resetdag al een verbetering, maar het hangt af van je klachten en inzet.
Helpt dit traject ook bij chronische pijn?
Ja, juist chronische klachten zijn vaak het gevolg van diepere oorzaken die we in dit traject aanpakken.
Kan ik na het traject blijven sporten?
Zeker! Een van de doelen is dat je weer vrij en zonder angst kunt bewegen.
Praktische vragen
Moet ik zelf handdoeken meenemen?
Nee, dat is niet nodig. Ik zorg ervoor dat alles klaarstaat zodat jij je nergens druk over hoeft te maken.
Waarom is een hele dag (resetdag) nodig?
Een hele dag geeft ons, samen de tijd om de diepte in te gaan. Zo kunnen we samen echt de oorzaak van je klachten aanpakken en tegelijkertijd ruimte creëren voor herstel en inzichten.
Is het traject geschikt voor mij als ik al medische behandelingen volg?
Absoluut! Het traject kan juist aanvullend werken. Wel vraag ik je eerst overleg te plegen met je arts, fysiotherapeut of andere specialist.
Kan ik ook losse sessies boeken in plaats van een volledig traject?
Het traject is speciaal ontworpen om langdurige resultaten te behalen. Losse sessies bieden vaak niet dezelfde impact. Toch kun je altijd contact opnemen om je situatie te bespreken.
Overige vragen
Wat als het traject niet werkt voor mij?
Ik zet alles op alles om samen met jou te kijken wat werkt en ook ga je zelf de commitment aan om alles te doen. Omdat we de oorzaak aanpakken, is er vaak al verbetering merkbaar.
Ik ben bang dat ik weer over mijn grenzen ga. Hoe voorkom ik dat?
In het traject leer je juist beter naar je lichaam en intuïtie te luisteren, zodat je vanuit kracht je grenzen bewaakt.
Waarom krijg ik eerst een gratis topfit-sessie en start ik niet gelijk met het traject?
Tijdens de gratis Topfit sessie bespreken we jouw klachten en situatie. Zo kijken we of er een wederzijdse klik is en of het traject past bij jouw pijnklachten, zoals TMS/DPS. Het is belangrijk dat jij je er goed bij voelt en overtuigd bent dat dit de juiste stap is. Alleen als het voor beide kanten een duidelijke “ja” is, starten we samen dit traject.
"Laat rug- en schouderpijn niet langer jouw leven bepalen"
Start nu jouw pad naar vrijheid en balans