Met vertrouwen pijnvrij bewegen| Dat wil jij toch ook?

Pijnvrij bewegen voor vrouwen

Weer voluit leven door de oorzaak van jouw rug- en schouderpijn aan te pakken

Je hebt al van alles geprobeerd, maar de rug- en schouderpijn blijft. Steeds vaker merk je dat je hierdoor wordt beperkt, of het nu tijdens je werk is, bij het tillen van je kind, of simpelweg als je wilt genieten van een wandeling.
Het voelt alsof je aan het inleveren bent, terwijl je gewoon wilt leven zonder pijn.

Herken je dit?

De pijn houdt je 's nachts wakker, en als je eindelijk in slaap valt, word je weer wakker door een pijnscheut.
Zelfs de simpelste taken, zoals het aantrekken van je schoenen, is een uitdaging.
Je hebt al zoveel geprobeerd, maar niets lijkt echt te helpen. Het advies van de arts om "er maar mee te leven" frustreert je.

Wat gebeurt er als er NU niets verandert?

Misschien denk je dat de pijn vanzelf wel zal verdwijnen of dat je er maar mee moet leren leven. Maar wat als dat niet gebeurt? Wat als de pijn erger wordt en steeds meer je dagelijks leven gaat bepalen? Misschien merk je nu al dat je niet meer dezelfde energie hebt als vroeger, dat je minder actief bent of dat je bepaalde activiteiten zelfs helemaal vermijdt.

Zonder actie kunnen deze klachten zich verdiepen

De pijn kan zich uitbreiden naar andere delen van je lichaam, waardoor je bewegingsvrijheid nog verder afneemt.
Chronische pijn kan leiden tot een verhoogde stress en spanning, wat de pijn alleen maar erger maakt.
Het vermijden van activiteiten die je graag doet, kan uiteindelijk leiden tot gevoelens van frustratie en zelfs somberheid.

Van denken het hoort erbij naar weer voluit leven

Mijn naam is Isabel Geurds, en net als jij heb ik jarenlang geworsteld met pijnklachten. Als zorgmedewerkster vond ik het haast normaal om last te hebben van mijn rug en schouders, want iedereen in mijn vakgebied had wel ergens pijn. Ik dacht dat dit nu eenmaal bij het werk hoorde en cijferde mezelf weg voor werk en gezin.

Tijdens mijn zoektocht naar een pijnvrij leven, kwam ik er achter dat ik niet alles alleen kon doen. Ik had hulp nodig van een coach om tot de kern te komen. Want heel veel van jouw gedachten, emoties vinden op onbewust niveau plaats.

Ik werk dan ook in mijn praktijk met een combinatie van coaching, educatie en fysieke begeleiding om jouw klachten duurzaam aan te pakken.

Klaar voor verandering?

Er is een manier om dit patroon te doorbreken en weer controle te krijgen over je leven. Met de *Pijn Reset Methode* kan je niet alleen de pijn verminderen, maar ook de achterliggende oorzaken (in body en mind) aanpakken, zodat je weer voluit kunt leven.

Wacht NIET langer en maak nu een afspraak voor een gratis *Topfit-sessie*. Ontdek hoe je een pijnvrij leven kunt terugwinnen en weer volop kunt genieten van alles wat je doet..

Wat klanten
zeggen over mij

Bedankt Isabelle, door jou kon ik heerlijk een uurtje onthaasten. Isabelle heeft mij een heerlijke ontspannen massage gegeven. Ze luisterde heel goed naar mijn wensen en behoeften en weet dit heel goed te vertalen naar de behandeling die bij mij past. Ben je opzoek naar ontspannen? Zoek niet verder en ga heerlijk genieten! Ik kijk nu al uit naar de volgende keer.