Vandaag kreeg ik een intrigerende vraag, omdat ik het meer over overtuigingen en emoties heb, dan over schouder- en rugklachten:.
“Ga je tegenwoordig meer de mentale kant op in je werk?” Een terechte vraag, want die stelde ik mezelf ook. Het antwoord? Ja, een beetje! Maar wel met een doel: niet alleen pijn verlichten, maar de échte oorzaak aanpakken.
Wist je dat schouder- en rugklachten vaak verbonden zijn met iets wat veel dieper ligt? Het zijn niet alleen spieren en gewrichten die piepen. Nee, vaak is het je hart, je hoofd of een oude emotie die nog aandacht nodig heeft.
De verborgen samenhang: schouder- en rugklachten door emoties
In mijn werk zie ik steeds meer schouder- en rugklachten door emoties ontstaan. Dit betekent dat onverwerkte emoties en belemmerende overtuigingen zich vastzetten in het lichaam. Bijvoorbeeld:
- Schouderklachten: Vaak dragen we “de last van de wereld” op onze schouders. Misschien heb je het gevoel dat je nooit goed genoeg bent of dat je teveel verantwoordelijkheid draagt.
- Rugklachten: De onderrug wordt vaak geassocieerd met financiële stress of een gebrek aan steun – letterlijk en figuurlijk.
Dat klinkt zweverig? Helemaal niet! Kijk naar je eigen lijf: waarom voel je spanning bij stress? Waarom krijg je buikpijn bij zorgen? Het lichaam liegt nooit.
De Pijn Reset Methode
Met mijn Pijn Reset Methode ga ik niet alleen op zoek naar de fysieke pijnpunten, maar ook naar de emotionele en mentale blokkades die daaraan bijdragen. Waarom? Omdat ik geloof dat echte genezing begint bij bewustwording. Door te werken aan de kern – je emoties en overtuigingen – geef je je lichaam de ruimte om te herstellen.
Mijn kerstmarkt-avontuur
Zelf kwam ik vandaag tot een grappige realisatie op de kerstmarkt. Ik kocht vier kaarsen, ieder met een symbolische kleur:
- Geel: Voor zelfvertrouwen en mentale stimulatie.
- Groen: Voor balans tussen lichaam en geest.
- Blauw en paars: Voor intuïtie en inzicht.
Ik koos kleuren die passen bij waar ik nu sta. En dat is precies wat ik ook met mijn cliënten wil bereiken: bewustwording.
Hoe emoties en overtuigingen je tegenhouden
In mijn eerdere blogs deelde ik al hoe belemmerende overtuigingen zoals “Ik ben niet goed genoeg” of “Mijn lichaam werkt toch niet mee” ons klein kunnen houden. Dit soort gedachten zet zich vaak vast in je lijf. Combineer dat met stress, en voilà: je rug en schouders protesteren.
Welke kleur kies jij?
Je klachten serieus nemen betekent niet alleen fysiek aan de slag gaan, maar ook emotioneel en mentaal. Welke “kleur” heeft jouw pijn? En wat zou je lijf je willen vertellen?
Wil je ontdekken hoe jouw emoties en overtuigingen bijdragen aan je klachten? Plan een gratis Topfit-sessie. Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft om pijnvrij te worden.
0 reacties